Groovedans

Motion og sundhed – The GROOVE method Experiens.

Alle som elsker musik & bevægelse, vil elske at groove.

Danseprogrammet: the GROOVE method er den sjoveste og nemmeste danseklasse i verden, hvilket betyder – ingen svære koreografer, og ingen kan gøre det forkert!

En Total selvtillids-boosting og stress opløsende oplevelse.

The GROOVE method er stadig en forholdsvis ny danseform for mange, som giver grooverne alle mulige typer musik fra hele verden at danse til, samtidig med de gennem deres udtryk af dans, arbejder på at booste vigtige færdigheder som:

styrke, koordination, balance, koncentration, kreativitet, fleksibilitet, forbindelse til musik, og rytmer. Afsluttende på hver dansetime; træning af stillness & silence med såkaldt; ”free streching” og ”quiet time”

Som Groove Facilitator arbejdes der med værdier som: Simpelhed, forbundethed, autensitet. Min hensigt som danselærer er at hjælpe i elevationen af: bevidsthed, kreativitet og accept Og min mission er: ”at levere høj bevægelses kvalitet og tryghed for børn unge og voksne som elsker dans og bevægelse, så de forbindes og får sig en ”mind-blowing” autentisk danseoplevelse for: the mind, body, heart and soul.

The GROOVE method underviser i enkle dansetrin eller rytmer, hvor du får lov til at udtrykke dig på din EGEN måde.

The GROOVE method adskiller sig fra de fleste andre danse timer ved at der ikke er Nogen følg mig regel, ikke noget foran, bagved, højre og venstre – Hele rummet tages i brug, og du behøver ikke en gang at kigge på underviseren, da trinene du guides i er så simple at dette ikke er nødvendigt.

Hver dansetime opbygges i FLOW, hvor vi gennem en variation af trin og genre får aktiveret og styrket kroppen med forkælelse af hele dig fra top og helt ned til dine søde små tæer gennem musik, og den fest vi kommer til at have på dansegulvet.

The GROOVE method er en sjov autentisk dansetime hvor du har mulighed for at lege og udfolde din kreativitet, og danse med både hjerte, krop og sjæl.

Det handler om at have det sjovt og det kræver absolut ingen danseerfaring

Ingen forkundskaber er nødvendige og ALLE kan være med.

Detaljer om tidspunkter og events du kan danse med på:

– Løbende mini forløb – eftermiddagshold 1 x om ugen – fredag kl.16.15 – 17.45

– ”Damernes aften med Groove og Bobler” er forkælelse for kvinder der vil danse en enkelt gang Ugedagen for dette dansegulv er: fredag fra kl. 19.00 – 20.30

Løbende tematiseret GROOVE Events, i hele Danmark

Mulighed for at booke mig til private Lukkede GROOVE Events som en del af festlighederne ved Polterabend, som en underholdende del af teambuilding, eller noget helt tredje særlige… ☺

PRISER:

3 x dans 330kr.

8 x dans 880kr.

1 x dans 150kr.

* for aftaler ved lukkede arrangementer aftales prisen fra gang til gang.

Du er selvfølgelig ALTID velkommen at kontakte mig for en gratis prøvetime

Lokalitet:

Vi groover i salen hos: Center for krop og bevægelse, Østergade 30N 3600 Frederikssund.

GOOD TO KNOW:

 

Copyright © - All Rights Reserved.